Wer wünscht sich nicht schmerzfreie, bewegliche Knie und wieder Freude am Gehen?
In unserem Kniegelenktraining steht Ihr Knie im Mittelpunkt – für mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.
Mit abwechslungsreichen Kräftigungs-, Mobilisations- und speziellen Faszien-Engpassdehnungen sowie wohltuenden Rollmassagen wirken wir Beschwerden, besonders bei Arthrose, effektiv entgegen und fördern die Beweglichkeit.
Dabei beziehen wir den gesamten Körper mit ein, denn gesunde Knie entstehen nur im harmonischen Zusammenspiel aller Strukturen.
Ob zur Prävention, zur Vorbereitung auf eine Operation, zur Nachsorge oder auch bei bereits eingesetzten künstlichen Gelenken – der Kurs ist individuell anpassbar und für jede Situation geeignet.
In Kooperation mit der vhs Leonberg.

Status:

Kursnr.: 262-6292KA

Beginn: Di., 03.11.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e. V., Gymnastikraum (EG)

Gebühr: 41,00 €