Familien-Bildungsstätte Leonberg e. V.

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Allround Fitness Eine Stunde zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit.

All-Round Fitness - eine Runde Sache, mit dem Schwerpunkt auf die Stärkung der Körpermitte, der Verbesserung von Haltung und Stabilität, sowie der Förderung der Beweglichkeit. Das Training ist für alle Fitness- und Kraftniveaus geeignet und nutzt Hanteln, Widerstandsbänder, den Magic Circle, den Stepper, sowie motivierende Musik, um das Training abwechslungsreich und unterhaltsam zu gestalten.

Status: Keine Anmeldung möglich